ביוגה אנחנו לומדים לנשום, להקשיב לגוף, לפגוש את הרגע – אבל מה קורה כשהתרגול מסתיים, והמזרון מקופל?
הפודקאסט שלי נולד מתוך הרצון להאיר את המקום שבו היוגה פוגשת את החיים עצמם – לא רק באסנות, אלא בשיחה עם ילד, בעומס בעבודה, מול פחד או תשוקה, בשגרה הפשוטה של היומיום.
בכל פרק אני צוללת לעומק של רעיון מהעולם הפילוסופי של היוגה, ובודקת איך הוא יכול להפוך אותנו ליותר נוכחים, שמחים, שלמים ואוהבים – בדיוק איפה שאנחנו, כמו שאנחנו.
אם את מרגישה שיוגה היא הרבה יותר מתרגול פיזי – הפודקאסט הזה הוא בשבילך.
בואי נגלה יחד איך יוגה יכולה להיות דרך חיים.
